心理学家揭示了分享食物如何提高幸福感

2022 年 11 月 09 日

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流行的美国电视情景喜剧《老友记》的粉丝可能对“乔伊不分享食物!”的口号很熟悉。 乔伊几乎不知道分享食物有它的好处。

根据加里查普曼博士的说法,分享和发送食物与两种爱的语言有关。 在查普曼博士的著作《爱的五种语言:永恒的爱的秘密》中,与食物相关的两种爱的语言是“接受礼物”和“服务行为”。 其他三种爱的语言是肯定的话语、优质的时间和身体的接触。

让食物和爱情语言的关系如此吸引人并适用于每个人的原因在于,查普曼博士将爱情语言超越了浪漫关系,应用于家庭成员、朋友、同事、熟人,甚至工作场所。

查普曼博士只是支持分享食物美德的众多专业人士之一。 在一篇题为“爱的食物:食物呈现在调节移情情绪中的作用”的杂志文章中,作者是 Myrte E. 建立亲密、友谊和爱。

印度尼西亚心理健康教育家 Agata Bhaskarista 也参与了分享食物的力量。 她说:“一个简单的动作,比如送食物给别人,也可以是一种欣赏、喜爱和爱的形式,也可以给接受者留下不可磨灭的印象。这看起来很简单,但在正确的时间给别人送食物会让他们感到被欣赏和关心。”

根据 Agata 的说法,由于 COVID-19 大流行,食物共享已经发展成为一种新的趋势和文化。

在社会流动受限期间,许多人使用GoFood等在线送餐服务为自己和家人订购食物,或将食物发送给他人以表达爱意或感激之情。 无论地域如何,分享食物作为一种新的爱情语言越来越受欢迎。

你如何从食物和爱的语言中受益? 这里有一些提示和技巧,可以通过为某人点菜来让他们的一天更美好:

1.使用社交媒体来指导您的食品订单

今天,甚至祖母和祖父也在使用社交媒体来分享和存储记忆。 如果您想通过给某人送些食物来点亮他们的一天,可以在他们的社交媒体上寻找线索,或者看看他们的“GoFood Assortment”,看看他们流口水的食物。 如果您发现他们想吃意大利面,请直接前往 GoFood 食品类别,并为客户最喜欢的意大利面餐厅寻找推荐。 下订单,不知不觉中,您的食物礼物就会送到他们家门口!

2. 用食物庆祝小事

庆祝婚礼、订婚、生日或其他庆祝活动等重大场合不必标记。 日常生活中的小小收获可能是表达关心的最佳时机。 例如,在准备考试的过程中,用惊喜的比萨饼或马塔巴克让你的朋友振作起来是一种非常体贴的姿态。 或者,也许你想念一个家庭成员? 送他们一些舒适的食物,带回童年的美好回忆。

3. 用便条分享你的爱意

与您的食物礼物一起发送的简短说明可以使一切变得不同。 利用 GoFood 上的“虚拟贺卡”功能来显示您的关心程度。 只需直接从 Gojek 应用程序编写您的个人消息,您还可以在即时消息应用程序上共享它。 谁能想到仅仅送一些食物就意味着这么多!

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